Sebelum menduga duga apakah kamu termasuk orang yang saya maksud, coba dulu jawab pertanyaan ini ya :

  • Apakah Anda sering merasa tidak nyaman jika gadget tidak bersama Anda?
  • Apakah Anda sering menggunakan gadget di waktu makan?
  • Apakah Anda terkadang-kadang memeriksa status gadget di tengah malam?
  • Apakah Anda lebih sering berinteraksi dengan gadget Anda daripada berinteraksi dengan orang lain?
  • Apakah Anda menghabiskan banyak waktu untuk membuat cuitan di Twitter, membalas status-status di Facebook, atau mengirim surel menggunakan gadget sebagai bentuk komunikasi kepada orang lain?
  • Apakah Anda lebih sering bermain gadget padahal Anda tahu seharusnya Anda melakukan sesuatu yang lebih produktif?
  • Apakah Anda berkencenderungan untuk menggunakan gadget, padahal di saat yang bersamaan sedang dihadapkan kepada sibuknya pekerjaan di kantor/tugas kuliah?
  • Apakah kamu merasa Badmood ketika tidak ada signal atau internet di dekat anda ?
  • Apakah kamu gemar selfie, update status, change display picture anda tiap jam/menit ?
  • Apakah kamu sering membawa gadget hingga ke kamar mandi ?
  • Apakah kamu tidur dengan ponsel di samping anda.
  • apakah siap sedia Powerbank atau gadget cadangan karena baterai anda tidak boleh menipis ?
  • Apakah hal utama ketika bangun tidur apalagi kalo bukan mengecek gadget anda?
  • dan terakhir , apakah tempat-tempat berlogo WIFI tersedia menjadi tempat favorit anda ?

     

    Jika jawabannya lebih banyak “ya”, maka Anda dapat dikatakan termasuk orang yang kecanduan gadget. 

    dan kamu termasuk NOMOPHOBIA (no mobile phobia), yaitu kekhawatiran terhadap aktivitas sehari-hari tanpa melibatkan smartphone.

    merasa biasa aja ? atau mau kembali hidup normal ? 🙂

    kalo mau berubah..

    nanti saya kasih tips tips mengatasi Nomophobia mengurangi Ketergantungan terhadap Gadget , ok 🙂